Sức khỏe & Làm đẹp

Máy chạy bộ điện chuyên dụng cho phòng tập thể hình

Hiện nay, nhu cầu tập gym và tập thể hình tăng cao do những ý thức của con người về vẻ đẹp của vóc dáng và lợi ích về mặt sức khỏe. Cũng chính vì vậy mà kinh doanh phòng gym đang trở thành một nguồn thu lợi khổng lồ.  Máy chạy bộ điện chuyên dụng ...

Những điều cần biết khi luyện tập với thiết bị thể thao ngoài trời

Ngày nay khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe và cải thiện vóc dáng ngày càng tăng thì việc mọi người dành thời gian đều đặn mỗi ngày cho việc tập thể thao cũng không còn xa lạ nữa. Với nhiều người, thể thao đã gần như trở thành 1 nhu cầu tất yếu của cuộc sống ...

Phụ nữ có thai có nên tập thể dục ngoài trời không?

Khoảng thời gian mang thai là thời điểm gần như quan trọng nhất trong cuộc đời người phụ nữ và có quan hệ chặt chẽ đến tình hình sức khỏe của mẹ và bé sau này. Khi mang thai cơ thể phụ nữ sẽ suy yếu hơn bình thường nên cần có sự quan tâm, chăm sóc đặc ...

Máy tập ngoài trời dành cho bệnh viện

Bên cạnh dinh dưỡng, thể dục thể thao là phương pháp chăm sóc, rèn luyện sức khỏe tốt nhất hiện nay. Chúng ta có thể thấy các phương tiện, dụng cụ thể thao được sản xuất và đưa ra thị trường ngày càng nhiều. Đồng thời với đó là sự nở rộ của các phòng ...

Cách khởi động làm nóng người trước khi chơi bóng bàn

Cách khởi động làm nóng người trước khi chơi bóng bàn Nếu bạn cần khởi động một cách đơn giản và không cầu kỳ về những nhóm cơ thì hãy chạy bộ khoảng 2km với những động tác đá lăng, đi giật lùi Và đi ngang như cua ( đây là động tác bạn sẽ sử dụng ...