Bàn bóng bàn

Cách Để Thúc Đẩy Bản Thân Giảm Cân

Bắt đầu và gắn bó với một kế hoạch giảm cân lành mạnh đôi khi là điều không thể. Lý do chính có thể chỉ vì mọi người thiếu động lực để bắt đầu và tiếp tục, khiến bạn dễ dàng bỏ cuộc giữa chừng. Tuy nhiên động lực là thứ mà hoàn toàn có thể được củng cố, ...

Tư thế đánh bóng bàn

Chúng tôi sẽ nói về chủ đề của  Tư thế đánh bóng bàn. Bằng cách này,các kỹ năng định vị mình trên sân thi đấu trong một cuộc rally sẽ khiến cho bạn có thể chơi bóng bàn tốt hơn. Tư thế đánh bóng bàn   Vị trí cơ sở ? Trong bóng bàn, vị trí cơ ...

Mặt vợt bóng bàn gai dài

Trong tập luyện bóng bàn có nhiều lúc người chơi sẽ phải đối phó với mặt vợt bóng bàn gai dài. Làm thế nào để xử lý với vợt gai dài một cách tốt nhất. Mặt vợt bóng bàn gai dài GAI DÀI LÀ GÌ ? Theo Liên đoàn Bóng bàn Thế giới, mặt vợt được phân thành ...

So sánh hai cách cầm vợt bóng bàn

Đây là một trong những câu hỏi thường gặp từ những người mới chơi bóng bàn. Rõ ràng, có một sự khác biệt hoàn toàn giữa cách cầm. Trong khi cầm vợt ngang, người cầm cán vợt như bắt tay với người khác. Để cầm pen hold, người ta cầm vợt như dùng đũa hoặc ...

Cắt bóng bàn thuận tay như Hiroshi Shibutani kèm hình minh họa

Cú đánh cắt bóng bàn thuận tay của Hiroshi shibutani là một công cụ hữu hiệu được tuyển thủ người Nhật Bản sử dụng trong chiến lược phòng thủ. Phòng thủ là lối chơi ít được giới chuyên nghiệp đánh giá cao vì tư tưởng phòng thủ sẽ trở nên bị động. Nhưng ...

Giật thuận tay trong bóng bàn với 2 chân song song

Mua bán bàn bóng bàn cũ Trong hai thập kỷ gần đây, tốc độ của môn bóng bàn đã trở nên nhanh hơn. Vận động viên có ít thời gian chuẩn bị và phải đánh nhiều cú liên tiếp. Dĩ nhiên , các cú giật thuận tay với tư thế đứng 2 chân so le và rộng thường thấy ...

5 điều cần làm để ghi điểm trong bóng bàn

Để đánh bóng chạm được vào bàn của đối thủ trong các trận đấu, bạn cần phải biết được 5 điều cần làm để ghi điểm trong bóng bàn. Người chơi cần thực hiện 5 điều cần làm để ghi điểm trong bóng bàn Muốn đánh bóng bàn tốt phải làm được 2 điều: + Đánh ...

Các loại mặt vợt bóng bàn

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại mặt vợt bóng bàn. Nhưng làm thế nào để chọn được vợt bóng bàn, câu trả lời nằm trong bài viết. Những kiến thức cơ bản về Các loại mặt vợt bóng bàn I Hiểu được tính năng của vợt Muốn đánh bóng bàn giỏi ...

Lý thuyết về xoáy trong bóng bàn

Trong phần mở đầu ta đã tìm hiểu về các dụng cụ bóng bàn và đôi nét về cách thức hoạt động của bóng. Trong phần này chúng ta sẽ đi sâu vào các lý thuyết về xoáy trong bóng bàn. Lý thuyết về xoáy trong bóng bàn 1. Tính chất của bóng xoáy. a. Đường ...

Những yếu tố cần lưu ý khi đánh bóng bàn

Bóng bàn là môn thể thao phối hợp nhiều kỹ thuật trong một khoảng thời gian ngắn nhằm giành được nhiều điểm nhất. Và trong đó có rất nhiều Những yếu tố cần lưu ý khi đánh bóng bàn. Trong bài viết này, chúng tôi tập chung vào những điều xảy ra với quả ...

Lý thuyết bóng bàn cơ bản

Lý thuyết bóng bàn cơ bản được biên soạn là những kiến thức quan trọng giúp người mới chơi có thêm hiểu biết ban đầu về môn bóng bàn. Lý thuyết bóng bàn cơ bản I. Bóng bàn. Quả bóng bàn được làm từ nhựa dẻo, bên trong rỗng và hình cầu. Đường kính ...

Những mẫu bàn bóng bàn Việt Nam được sử dụng nhiều nhất

Những mẫu bàn bóng bàn Việt Nam được sử dụng nhiều nhất Thương hiệu bàn bóng bàn nào và mẫu bàn bóng bàn Việt Nam nào tốt nhất, được sử dụng nhiều nhất hiện nay là gì? Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin hữu ích. 2 mẫu bàn bóng ...